SMPFR

P
I
N
G

ping, je croyais que microsoft security essential etait uniqument pour des OS client ? (2k3/2k8) non supportés

Maintenant, c'est supporté des OS à partir de NT5.1 (WinXP) de Microsoft




Donc maintenant, tu peux choper cet antivirus gratuit chez Microsoft : http://www.microsoft.com/security_essentials/

pong

P
I
N
G

ping

bosser? oO

émerger ouais!

ping

pong les loubards

emerge zplay

Package 'zplay' not found

ping

emerge --update
pong

kronick y a zabbix qu'est pas gentil avec moi

ping

Maintenant, c'est supporté des OS à partir de NT5.1 (WinXP) de Microsoft
pong

cool

pong alors !

Ping même !

Pong, réveil trankillou mod "on"

ping ?

Pong, prend mon temp.

Ping

Je suis allé courir 10 bornes ce matin de 8h à 9h ça fait du bien.
Cet aprem juste avant de reprendre les cours un petit run&bike avec un pote du triathlon de 21 km pour la forme

Bon appétit.

pong
pas mal
c'étais toi qui t'étais pété le bike la dernière fois au KFC nan ?

Ping

Je suis allé courir 10 bornes ce matin de 8h à 9h ça fait du bien.
Cet aprem juste avant de reprendre les cours un petit run&bike avec un pote du triathlon de 21 km pour la forme

Bon appétit.

On dirait que tu as couru moins vite.

Pour une heure, je fais 6 km à pied en marchant normal

ping

Pong, z'etes malade de courrir ...
Moi, me suis fait une matinée film, suivit d'un aprem film

Ping les loustiques.

pong, faire du sport ? oulah, j'en transpire rien qu'a y penser !!

+1 dsebire, le sport ca mene qua se peter des trucs!

Ping

pong
pas mal
c'étais toi qui t'étais pété le bike la dernière fois au KFC nan ?

pOng,

Oui c'était moi Je suis dégouté du KFC maintenant

Sinon pour les 10 km en 1h c'était dans les bois, donc grosse montée et grosses descentes d'ou le 10 de moyenne. Si je vais sur bitume, c'est au moins 14 km/h de moyenne

C'est surtout que j'ai une compèt ce weekend donc faut que je prépare un peu mon corps, sinon au bout de 20 km, je vais exploser

ping,

d'ailleurs y'en a d'autres qui font du sport ici ? Ou je suis le seul

Pour ma part c'est tennis et triathlon (+les dérivés : trail,cap,biathlon,...) en compétition

Ping, 20 km ...


C'est des malades !!!!

Pong

20 km c'est l'entrainement
Les courses font souvent 30 km, d'ailleurs ce dimanche, c'est un bike & run de 30 km que je fais avec un copain du triathlon ^^