SMPFR

Bon, déjà début d'un traitement contre la perte des cheveux Et ouais, je tiens à avoir encore qque poils sur le cailloux d'ici là ^^.
Achat d'une balance :O (je ne précise pas pourquoi )

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Achat d'une balance :O (je ne précise pas pourquoi )

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Houla, tu va poursuivre avec le "sport" ?

J'avais vu une vidéo sur Internet d'un type qui s'étais repris en main.. en quelques mois c'étais impressionnant !

A mon age, je commence à avoir un bon bidon... tu me donne envie et si on s'encourageais ?

perso, je vais avoir 30 piges dans 3 mois et comme il y a une salle de sport à mon taf je m'y suis mis.
le mardi: 5 km de course à pied.
le jeudi: musculation, abdominaux et pompes.

fo que j'y reflechisse, a 6mois de grossesse ma femme a enfin plus de ventre que moi

xD

Syno > ok Mais je risque de ne pas être le plus enthousiate
EDIT: Hum, je me souviens d'un iste où un gars avez fait de même, mais en lisant bien on pouvait aussi lire qu'il s'était bien pété le dos et avait du subir des opérations :/ Je ne sais pas si c'est le même.

jm@arc> La salle est d'accès libre ? De mon côté ces Moving à 300€ mini :/ Alors j'ai un petit banc pour abdo, des altères et des poids. Et ce noël on m'a acheté une barre de 8kg. Même si c'est moins efficace que les altères je trouve ça plus "sûr". Pas de course à pied à cause de "ma patte folle" (rotule qui rentre dans le genoux et qui a bouffé tout le cartilage, j'attends les soldes des rotules en titane ).

Biour > . Faire de la muscu ne veux pas dire maigrir ni perdre du poids !!

J'aime bien le mode d'emploi du produit contre la perte des cheveux :
"Ne pas s'inquiéter en cas d'augmentation de la chute des cheveux".

Hé ! Mais je croyais que c'était pour la stopper justement [:cereal_killer:6]

Ho, c'est juste pour que les cheveux restants ne gènent pas trop la moumoute livrée avec le deuxième paquet de ton produit.


Depuis que j'ai arrèté de fumer, j'ai bien pris 7 ou 8 kg.. qui se retrouvent du coté du ventre.. Au point ou ma femme me disais que j'étais aussi enceinte... (Biou m'a fait bien marrer, mais moi c'étais que jusqu'au 5ème mois !!...)

Au taf la batiment fait 100m de long.. si je fait 5 allé retour je me tape 1km.. il parrais qi'il faudrais que je fasse au moins 5km par jours, soit 5 fois ça... pas impossible; juste chiant.

Je vais commencer à me faire quelques longueurs... on verra bien.

Syno > ok Mais je risque de ne pas être le plus enthousiate
EDIT: Hum, je me souviens d'un iste où un gars avez fait de même, mais en lisant bien on pouvait aussi lire qu'il s'était bien pété le dos et avait du subir des opérations :/ Je ne sais pas si c'est le même.

jm@arc> La salle est d'accès libre ? De mon côté ces Moving à 300€ mini :/ Alors j'ai un petit banc pour abdo, des altères et des poids. Et ce noël on m'a acheté une barre de 8kg. Même si c'est moins efficace que les altères je trouve ça plus "sûr". Pas de course à pied à cause de "ma patte folle" (rotule qui rentre dans le genoux et qui a bouffé tout le cartilage, j'attends les soldes des rotules en titane ).

Biour > . Faire de la muscu ne veux pas dire maigrir ni perdre du poids !!

ha oui, j'ai oublié de dire: 75€ à l'année. accès illimité
et moi j'ai eu une auto-greffe de cartilage au niveau du fémur... un morceau qui s'était décroché

pfiouuu il faudrait que la mienne soit enceinte de sextuplés pour qu'elle puisse lutter
le soucis c'est que c'est un cercle vicieux
j'ai les articulations défoncées que ce soit les jambes ou les vertebres et le moindre mouvement fait trop mal T___T

à croire que c'est une mutation génétique des geeks de pouvoir être enceinte ....



bon allez je vous laisse à vos 30ans ... j'ai encore + de 6ans pour voir venir

à 24 ans, t'as mal aux genoux tellement t'es lourd ?

pauvre de toi :'(

ben disons qu'il doit plus rester bcp de cartilage
ouai je suis pas un poid plume

jm@rc > Profite bien

Syno > nan mais ça va pas une moumoute !!

Faire des efforts, c'est dur

Vous n'avez qu'à aller bosser en vélo, ça entretien la ligne ,
Et en plus vous faites un geste pour l'environnement en économisant

oui enfin a 50m du boulot pas la peine de passer plus de temps a sortir le velo qu y aller a pied
mais je fais un geste pour l environnement : pas de voiture

Dric c est pas la mort une moumoute en plus tu choisis la couleur

+1 pour la couleur de la moumoute

Sinon, les filles préfèrent les abdos façon tablette de chocolat plutot que les gros façon "baleine".. même celle adhérantes à Greenpeace...

Si à 24 ou 30 balais vous avez déjà des pb, ça risque pas de s'arranger par la suite si vous faites pas gaffe.

Moi ça commence à bientôt 45 parce que j'ai arrèté de fumer... c'est pas dramatique, mais faut faire gaffe quand-même..

Je dis pas de se faire souffrir, je dis de faire un "petit" effort.

J'ai fait 260km aujourd'hui... heu en voiture... demain je me fais des longueurs du bâtiment à pied...

+1 pour la couleur de la moumoute

Sinon, les filles préfèrent les abdos façon tablette de chocolat plutot que les gros façon "baleine".. même celle adhérantes à Greenpeace...

Si à 24 ou 30 balais vous avez déjà des pb, ça risque pas de s'arranger par la suite si vous faites pas gaffe.

Moi ça commence à bientôt 45 parce que j'ai arrèté de fumer... c'est pas dramatique, mais faut faire gaffe quand-même..

Je dis pas de se faire souffrir, je dis de faire un "petit" effort.

J'ai fait 260km aujourd'hui... heu en voiture... demain je me fais des longueurs du bâtiment à pied...

Une époque, j'ai abusé de la fonte :/ . Le pire n'étant pas les os, mais le truc mal fait qui irrigue toute la carcasse ^^'
Le soucis, c'est qu'une fois le cartilage bouffé il n'y a pas 36 solutions.
Soit tu continues malgré la douleur jusqu'à user ton articulation jusqu'à la moelle et tu la remplaces par du titane (il faut se dépêcher, les avions étant bientôt en titane une "pénurie" et à prévoir.... enfin, une augmentation du prix ...)
Soit tu arrêtes de solliciter l'articulation pour lui donner le temps de se régénérer un peu (il y a des médicaments) pour tes vieux jours.
Soit tu injectes une sorte de silicone dans l'articulation pour "remplacer" le cartilage, cher, douloureux et pas remboursé par la sécu

Les filles, mouais, ça n'a jamais était une préoccupation majeure dans ma vie, je suis surtout inquiet pour l'avenir. L'objectif étant de rester dans une marge du "tolérable". Fut une époque où j'avais pas mal de muscles, ce n'est pas pour ça que les nanas me couraient après. Ca joue probablement, mais ce n'est pas l'élément déterminant.

Un petit effort, ben, tous les jours je fais au moins 15m aller et 15m retour à ma voiture :O . Ah et j'oubliais, je dois faire au moins 60m pour aller chercher le kebab frite du midi ! Mais je me suis mis à la salade

les vieux

Vous n'avez qu'à aller bosser en vélo, ça entretien la ligne ,
Et en plus vous faites un geste pour l'environnement en économisant

lorsque j'étais plus jeune, je faisais 100 km de vélo course tous les dimanche...
maintenant il faudrait que je m'y remette :'(

lorsque j'habitais aux abords de Paris, je faisais mes 10 km aller - 10 km retour pour aller bosser aux beaux jours... mais depuis que j'ai déménagé, je me vois mal faire 30 km aller - 30 km retour et arriver en sueur au taf, même si on a des douches

Un petit effort, ben, tous les jours je fais au moins 15m aller et 15m retour à ma voiture :O . Ah et j'oubliais, je dois faire au moins 60m pour aller chercher le kebab frite du midi ! Mais je me suis mis à la salade

Ouaip, tu abuse non ? faudrais te ménager !

On m'avais dis que le truc le moins violent et par lequel on obtenais les meilleurs résultats étais la natation.
Dommage que je sois frileux. Je vais m'en tenir à mes longueurs du batiments, tranquile.. pépère..

je me vois mal faire 30 km aller - 30 km retour

Ouaip, on est pas des timbrés non plus hein... enfin mis à part l'informatique j'entend...

La santé, ne rien faire, c'est la conserver ! :O

ne rien faire pour garder la forme ou les formes ?

"la" c'est inclus dans "les" non ?

oui mais avoir trop de formes ne donne pas la forme

sorority > Insinuerais-tu que je suis difforme ? [:carrolll:3]