Télétravail : conseils utiles
Publié : dim. 15 mars 2020 20:15
Bonjour,
Voilà une liste de recommandations pour le télétravail, au cas où certains vont y passer à partir de cette semaine ça peut vous intéresser d'écouter les conseils de quelqu'un en télétravail depuis quelques années Si quelqu'un veut y ajouter un truc important, n'hésitez pas à partager On est aussi tous différents du coup chacun le vit différemment.
- aménagez-vous un espace de travail, si vous travaillez sur un ordinateur portable ramené du travail, installez le quelque part où c'est réservé pour le boulot. Le plus important c'est de pas mélanger les activités persos et travail, et d'être bien installé et éviter de faire et défaire son "poste de travail" sans cesse
- si vous êtes sur un ordi perso, faites un utilisateur dédié pour le travail si possible
- en télétravail (et surtout si on est seul) on peut vite perdre la notion du temps. Il est important de se remuer un peu toutes les heures, ne serait-ce que se lever et faire quelques pas, et penser à boire. Le programme http://www.workrave.org/ est assez utile pour nous rappeler de faire des petites pauses et des pauses plus longues, mais on peut aussi mettre une alarme toutes les 1h ou 2h pour garder un rythme
- ayez votre téléphone portable/fixe sous la main (selon comment vous communiquez avec l'extérieur aussi), si vous n'avez rien d'organisé votre téléphone est actuellement le seul point de contact que tout le monde possède, alors autant y répondre
- faites vous une petite routine pour le repas du midi, ne pas oublier de bien manger équilibré et de prendre le temps de manger. Eviter de manger devant l'ordi, mais se faire une bonne pause et se changer les idées
- ne pas forcer sur les heures après le travail, faites comme avant, si vous restiez un peu parce que vous vouliez finir, continuez à faire comme ça, mais une fois que c'est fini il faut tout éteindre et laisser le boulot de côté et passer à autre chose. il peut être très tentant de continuer de surveiller de temps en temps ce qu'il se passe pour le boulot mais il faut éviter absolument.
- selon votre travail et la communication que vous avez avec vos collègues, ne pas hésiter à discuter avec vos collègues (à l'écrit, à l'oral peu importe) afin de garder un lien social, c'est d'autant plus important si vous êtes seul pour éviter de péter un câble (c'est important aussi si les gens avec qui vous vivez vous insupportent à la longue ).
en espérant que ça soit utile
Voilà une liste de recommandations pour le télétravail, au cas où certains vont y passer à partir de cette semaine ça peut vous intéresser d'écouter les conseils de quelqu'un en télétravail depuis quelques années Si quelqu'un veut y ajouter un truc important, n'hésitez pas à partager On est aussi tous différents du coup chacun le vit différemment.
- aménagez-vous un espace de travail, si vous travaillez sur un ordinateur portable ramené du travail, installez le quelque part où c'est réservé pour le boulot. Le plus important c'est de pas mélanger les activités persos et travail, et d'être bien installé et éviter de faire et défaire son "poste de travail" sans cesse
- si vous êtes sur un ordi perso, faites un utilisateur dédié pour le travail si possible
- en télétravail (et surtout si on est seul) on peut vite perdre la notion du temps. Il est important de se remuer un peu toutes les heures, ne serait-ce que se lever et faire quelques pas, et penser à boire. Le programme http://www.workrave.org/ est assez utile pour nous rappeler de faire des petites pauses et des pauses plus longues, mais on peut aussi mettre une alarme toutes les 1h ou 2h pour garder un rythme
- ayez votre téléphone portable/fixe sous la main (selon comment vous communiquez avec l'extérieur aussi), si vous n'avez rien d'organisé votre téléphone est actuellement le seul point de contact que tout le monde possède, alors autant y répondre
- faites vous une petite routine pour le repas du midi, ne pas oublier de bien manger équilibré et de prendre le temps de manger. Eviter de manger devant l'ordi, mais se faire une bonne pause et se changer les idées
- ne pas forcer sur les heures après le travail, faites comme avant, si vous restiez un peu parce que vous vouliez finir, continuez à faire comme ça, mais une fois que c'est fini il faut tout éteindre et laisser le boulot de côté et passer à autre chose. il peut être très tentant de continuer de surveiller de temps en temps ce qu'il se passe pour le boulot mais il faut éviter absolument.
- selon votre travail et la communication que vous avez avec vos collègues, ne pas hésiter à discuter avec vos collègues (à l'écrit, à l'oral peu importe) afin de garder un lien social, c'est d'autant plus important si vous êtes seul pour éviter de péter un câble (c'est important aussi si les gens avec qui vous vivez vous insupportent à la longue ).
en espérant que ça soit utile